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 Se mettre en présence de Dieu : «  OUI » 

¤ Faire le signe de Croix.
¤ Exprimer sa foi, sa confiance en Dieu en disant par exemple :
- « Mon Dieu, je crois que Tu es là » ou bien...
- « Mon Dieu, je crois en Toi » ou bien...
- « Oui, je crois en ton Amour » ou bien...
- « Mon Dieu, je crois que Tu vis en moi, Père, Fils et Saint Esprit »...

 Goûter la Parole de Dieu 

¤ Lire le texte d’Évangile proposé.
¤ Lire le commentaire.
¤ Relire une deuxième fois, très lentement, le texte d’Évangile.
¤ Visualiser la scène avec son imagination.
¤ S’arrêter sur un mot, une phrase, une expression, une attitude, un geste des personnages, dès que ça me touche, me parle, dès que j’y trouve du goût.
¤ Regarder et écouter Jésus : que fait-il ? Que dit-il ? Où et avec qui est-il ?
¤ Répéter plusieurs fois un mot ou une parole ou une expression ou une attitude qui me touche, me plaît particulièrement.

Je peux écrire une phrase d’Évangile qui m’aide à prier :

 Dialoguer avec le Seigneur et faire silence : « PARLE SEIGNEUR TON SERVITEUR ÉCOUTE. » 

¤ Parler avec le Seigneur comme un ami parle à son ami.
¤ Faire taire ses pensées, ses idées et rester en silence en présence de Dieu, comme tourné ver Lui par la foi, la confiance, l’amour.
¤ L’écouter avec son coeur.

 Rendre Grâce : « MERCI » 

¤ Remercier Dieu pour ce temps passé avec Lui, même si je n’ai rien ressenti ou si j’ai été distrait ou si je me suis ennuyé…
¤ Je peux demander  « PARDON »  si j’en ressens le besoin...

 Exprimer ses demandes : « S’IL TE PLAÎT » 

¤ Présenter au Seigneur les personnes ou les situations qui me préoccupent.

 Dire le Notre Père 

 Faire le signe de Croix